想成就完美的高尔夫度假计划，最不容错过的就是SPA体验，能够让身、心、灵都得到极致放松。选对了SPA项目，会让你的高球之旅锦上添花！虽说离形成某种生活方式还有点远，但它有属于21世纪的鲜明特色却毫无疑义。代表着这个时代的矛盾：封闭却又追求空灵，混合却又标榜纯净，充满科学仪器却又宣扬回归自然；有点古罗马，有点东南亚；有点神，有点禅；有点拘束，有点享受...

模特：周（美）毅   代表作品：新版《红楼梦》  摄于马来西亚

Shangri-la Rasa Ria Resort

高尔夫爱好者活力之礼

位于马来西亚沙巴的这项专为高尔夫爱好者设计的放松护理主要作用在于通过专业理疗师的按摩护理，舒缓肩部、颈部、手臂及腿部的肌肉紧张。通过独一无二的脸颊及眼部指压按摩，刺激15处穴位，有助提神醒脑，恢复精神活力，放松身心，在户外的广阔天地里再创辉煌佳绩。

Golf du Medoc Hotel et Spa

“高尔夫球”按摩套餐

法国梅多克高尔夫水疗中心可针对因高尔夫运动产生的特定酸痛部位，如上侧肩膀、背部和腰部等提供定制的按摩服务。该会所的专业高尔夫按摩，“按摩使挥杆更自如，并使整个转肩动作变得大不一样。”高尔夫球手在挑选酒店时，除了看它是否拥有奢华球场之外，在享受高尔夫球杆维护服务的同时，有效并且独特的高尔夫按摩服务也成为最重要参选条件之一。

Capella Hotel, Singapore

Golfer’s Massage

在全世界最具标志性的新加坡圣淘沙俱乐部度过难忘的一天后，客人们还可以到酒店屡获殊荣的Auriga SPA护理中心享受特别设计的“高尔夫球手按摩”（‘Golfer’s Massage’）。这座护理中心是新加坡最受推崇的健身与美容处所，曾多次荣获《福布斯旅游指南》五星级水疗中心殊荣。技师用一颗高尔夫球按摩，旨在解决肌肉紧张、加快血液循环和调节淋巴系统，是运动归来后的另类高尔夫体验。

热力高尔夫球按摩

国际酒店连锁品牌四季酒店毛里求斯Anahita俱乐部，治疗师们使用微波加热后的高尔夫球对人体进行按摩、揉捏、使肌肉伸展，以缓解人们紧张的压力和身体的僵硬。“热力高尔夫球按摩”（Hot Golf Ball Massage）不仅是对高尔夫爱好者的一种恢复性治疗，甚至是那些正在寻求深层组织按摩救济的非高尔夫球手的首选。能够通过高尔夫球的平滑滚动来达到背部和肩部紧张区域的理疗，90分钟或120分钟的时间，有助于促进血液循环，同时缓解肌肉酸痛和修复肌肉组织。

The Gleneagles Hotel

足底穴位按摩

高尔夫的故乡苏格兰鹰阁酒店拥有三个锦标赛高尔夫球场，包括杰克•尼克劳斯创建的PGA百年球场（PGA Centenary Course），直到不久前，完善了必不可少的温泉水疗会所。该酒店为球赛后，亟需足部按摩的人士开放了能提供全套服务的按摩堂，可提供据说有助于身体自然恢复并维持其自身健康平衡的足底穴位按摩。“Golf Ball Foot Massage”项目，使用高尔夫球来按摩足底是一个治疗筋膜炎的好方法。将高尔夫球踩在足底，顺着足底前后移动。透过足部，逐渐增加踩上去的力道，借此增进按摩的效果。

Fairmont Scottsdale Princess Hotel

发球塑身理疗

美国费尔蒙酒店柳树溪温泉水疗会所（Willow Stream）的理疗项目包括高尔夫运动按摩以及由梳发按摩、头皮按摩和身体按摩构成的基本体验。在某种程度上，这个项目是由著名高尔夫教练大卫•利百特（David Leadbetter）和查理•豪威尔三世（Charles Howell III）发明的，它综合了拉伸疗法和针灸疗法。酒店目前最新提供的服务——发球塑身理疗项目，是一个为时1小时的拉伸练习养生疗法，旨在改善参赛状态。在接受这些理疗之前或之后的一段时间，客人将根据酒店高尔夫专享前台服务的安排，在当地的一个高尔夫球场度过。

Fairmont Sonoma Mission Inn & Spa

高尔夫普拉提

美国西诺马山脉脚下，西诺马PGA高尔夫俱乐部。球场配套的使命酒店（Mission Inn）的温泉水疗会所提供了一个塑身计划——高尔夫普拉提（Pilates For Golf）。该计划承诺将帮助改善高尔夫球手的姿势和腰部力量，这是实现成功挥杆的两个重要因素。训练时，客人跪在一张普拉提垫上，训练持续20-60分钟，普拉提垫可从支架到桌面由各个方位锻炼腰部肌肉。

Sandy Lane Hotel

高尔夫球手健康滋补

美国桑迪莱恩酒店因其名人云集、马球锦标赛和三个截然不同的高尔夫球场——老九洞（Old Nine）、乡村俱乐部（Country Club）和绿猴（Green Monkey）而名闻天下。这三大球场可为旅行者提供45个高尔夫球洞。比赛前，酒店会鼓励高尔夫球手参加为其提供“高尔夫球手健康滋补”（Golfer's Tonic）护理项目。作为理疗的一部分，健康教练将帮助客人对最容易受高尔夫比赛影响的肌肉进行热身。热身之后，客人们将接受有助于促进血液流动和血液循环的热石按摩。